脂肪燃烧弹

夏季是一个炎热、温度很高的的季节，这个时候的人们大多数都没什么胃口。减肥的美眉不要以为这样就很好，可以减肥了。其实不然。食欲不好并不代表自己就可以瘦身哦！减肥的正确方法是减去自己的多余油脂。下面脂美国脂肪燃烧弹就教大家做四道夏季减肥餐，燃烧脂肪轻松瘦！

燃脂食谱一：赤豆鲤鱼

材料：鲤鱼1条，赤小豆，陈皮、花椒、草果，盐、葱、姜适量。
做法：将鲤鱼去鳞、鳃，抠去内脏，洗净；将赤小豆、陈皮、花椒、草果洗净，塞入鱼腹。
将色放入砂锅内，另加葱、姜、胡核、盐，灌入鸡汤，上笼蒸1.5小时左右，鱼熟后即可出笼，再洒上藏花，即成。

燃脂食谱二：黄瓜拌肉丝

材料：鲜嫩黄瓜，猪瘦肉，当归，盐，醋克，白糖、菜油各。
脂肪燃烧弹告诉大家做法：将黄瓜洗净，削去两竭，切成3厘米长的段，用滚刀法片成大片，再切成铅丝。生姜洗净，切细丝；当归洗净；猪肉洗净，用开水煮熟，捞出晾凉，切丝，与黄瓜丝同故人盘内，加上白糖、醋、盐拌匀。
净锅上火，加菜油，烧至八成热时将锅离火，随即下人当归片，浸出香味时，拣去当归不用，将油倒在黄瓜丝上拌匀食用。