脂肪燃烧弹

今天是星期六,从今天起我要开始为期6天的减肥计划,我的目标是在未来六天里甩掉6斤讨厌的肉肉!之所以选择以日志的形势写下我的减肥过程,,主要目的的大家能监督一下,让我不再试一天两天就放弃了.嘿嘿

　　先自我描述一下,本人24岁,身高155,体重54KG,实在是太胖, 肉肉主要堆积在肚子,大腿,小腿上,让我每次买衣服都很烦恼,每次说减肥都是越减越肥,主要原因是自己不能坚持,还有就是方法不恰当,这次我又像往常一样买了我最喜欢的瘦美人,然后照着上面的来减肥,依照食谱昨天去超市狂购了我下未来6天的食物,我来晒晒吧!青豆120G,紫甘蓝一颗,全麦面包一盒,黄瓜2根,香蕉9根(买得有多的,是准备给男朋友吃的),大红枣一袋,蜂蜜一小瓶,沙辣酱一瓶,番茄酱一瓶,酸奶8瓶!食物大概是这些,另外我还买了一些茶叶供平时喝,主要有金银花,薄荷,决明子,菊花,熏衣草www.law0571.com,

　　我希望这次能减肥成功,我的目标体重是95斤,离我目标还有一点遥远,未来6天里我会每天晚上晒晒我在这一天里都吃了些什么减肥日记星期七,一是检查自己是否吃多,二是让我有一种压力不会轻言放弃,哈哈,大家支持一下吧!!!