知道吃什么好吃又减肥吗?知道怎样做减肥套餐吗?那你又想不想知道呢?想知道的话就由美国纽仕康脂肪燃烧弹来教你吧!
番茄沙拉配吐司
材料:樱桃番茄4个、盐少许、橄榄油2茶匙、吐司面包1块、牛油5克。
将番茄对半切后,加入盐和橄榄油拌匀。将吐司放在锅中,用小火稍微烤一下,在面包上涂上牛油。
瘦肉椰菜炒饭
材料:瘦肉适量、椰菜1/8个、洋葱1/4个、菠菜1棵、鸡蛋1个、米饭1碗半、酱油2茶匙、芝麻油1勺、盐和胡椒粉少许。
将瘦肉切丁,洋葱、椰菜和菠菜都切碎。用芝麻油热锅后,炒一下洋葱,然后一次放入猪肉、椰菜和菠菜炒熟,再加入米饭,边拌匀边炒,加入盐和胡椒粉调味后,将米饭拨开,打入鸡蛋,搅拌后炒至半熟,再用大火将鸡蛋和米饭搅拌炒一炒。
香炸鲑鱼
材料:鲑鱼适量、切片面包1片、面粉2勺、水1勺、沙拉油3勺、酱油少许。
预先将鲑鱼用酱油腌制放入冰箱,烹调前拿出来解冻,将切片面包去掉边上的部分后切碎,面粉和水充分混合后,将鲑鱼依次放入面粉水和面包碎中蘸一下,将沙拉油煮沸后,将鱼放入油中,用中火炸熟即可。
这么美味的食品也能减肥是不是很不可思议啊,但这就是事实。还有一种减肥产品是脂肪燃烧弹,美国超级脂肪燃烧弹让你变身摩登女郎不再是神话,快来抢购吧!

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